Здоровое питание: основы, меню на неделю и простые рецепты
Автор: Ксения Чередина , кулинарный редактор Food. Все о еде Как экономить. В избранное. Вкусная еда — не всегда деликатесы, экзотические фрукты и дорогие блюда. Мы собрали десять рецептов из простых и знакомых ингредиентов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар.
Будь вы новичок в фитнесе или опытный профессионал, который находится в поисках нового блюда, альтернативного постной куриной грудке с брокколи, вы должны попробовать приготовить эти вкусные, и главное, легкие в приготовлении рецепты, помогающие нарастить мышцы и избавиться от жира. Если вы будете заранее готовить еду, то вам будет гораздо легче принимать пищу, необходимую вашему организму, в нужное время дня. Зачем каждый божий день тратить время на обдумывание меню, покупку продуктов и приготовление еды, когда можно использовать это время гораздо продуктивнее? Начните следовать нашим советам и заготавливать еду впрок - вы сможете тратить свое драгоценное время на то, что представляет для вас наибольшую важность. Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного обеда: стейк из тунца со сладким картофелем. В одной порции содержится целых 54 г протеина!
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Каждая хозяйка мечтает радовать своих домочадцев не только здоровой и вкусной, но ещё и разнообразной пищей.
- Специальные рецепты для завтрака, обеда и ужина, которые удовлетворяют потребности организма и должны войти в план правильного питания каждого человека.
- Делимся топом простых рецептов пп ужина на каждый день. Пригодятся, когда не будет желания думать о том, что приготовить, и считать калории.
- Сезонное меню
- В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рецепты здорового питания. Menu Рецепты здорового питания.
Спорт и фитнес. Правильное питание. Оладьи Оладьи из кабачков с зелёным луком. Оладьи с яблоками на кефире. Оладьи из тыквы на кефире без яиц.
