Кефаль стейки в духовке рецепты

Как и любая рыба, кефаль — ценный пищевой продукт, который необходимо включать в рацион людей любого возраста. Особенно актуальны блюда из кефали для пожилых людей и растущих детей.

Запеченная кефаль

Автор: Ирина Гладких , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное.

Кефаль, запеченная в фольге

Мой обед:. Стейк из очень вкусной рыбы — кефали. Очень её люблю! Чуть обжарила, и потом под крышкой томила. К рыбке - одно яйцо, приготовленное в микроволновке в форме без масла, и булгур с красной фасолью в томате и пряными травками.

• Запеченная серая кефаль
• Не знаете как приготовить кефаль?
• Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
• Кефаль почистить, выпотрошить, промыть под проточной водой и обсушить на бумажном полотенце. Срезать все плавники, включая хвостовой, и отрубить рыбе голову.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Похожие статьи

• Тыква с сахаром и медом в духовке рецепт
• Тертый картофель с фаршем в духовке фото
• Как замариновать ребра свиные для шашлыка - Готовим вкусные свиные ребрышки в духовке
• Запеченного толстолобика в духовке фото - Кто вкуснее запеченный в духовке - карп, сазан или толстол