Как вкусно приготовить путассу в духовке?
Рыба считается ценным источником белка, витаминов и минералов. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, и содержит витамины D и B12, селен, йод — то есть, разные микроэлементы, необходимые для здоровья организма. Запекание позволяет сохранить все ее питательные вещества. В отличие от жарки, рыба, запеченная в духовке, получается без добавления большого количества масла, что делает блюдо менее калорийным и более полезным. Кроме того, этот метод приготовления позволяет равномерно прогреть блюдо, сохраняя его сочность и натуральный вкус.
Автор: Мария , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Состав / Ингредиенты:
- Основные блюда.
- Вы, наверное, слышали, что ленок — вкуснейший сорт рыбки класса деликатесов. Настало время в этом убедиться!
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Путассу с картошкой в духовке 4.
- Голосование
- Чистим рыбу, отрезаем голову и убираем внутренности.
- Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
О проекте. О нас пишут. Как мы работаем.
Похожие статьи
- Запеченного толстолобика в духовке фото - Кто вкуснее запеченный в духовке - карп, сазан или толстол
- Вкусные булочки в духовке рецепт
- Салат с корейской морковью копченой колбасой и капустой - Салат Венеция: рецепт приготовления
- Как замариновать ребра свиные для шашлыка - Готовим вкусные свиные ребрышки в духовке