Против курения!
Во-первых, перед тем как понять, для чего очищать лёгкие, надо определить, от чего же мы их очищаем. Вы хотели бы усилить отхождение мокроты при кашле или восстановить лёгкие после длительной пневмонии, вирусного или бактериального заболевания? Или вы заядлый курильщик и вам нужно очистить лёгкие от смол? А может, побывали в месте с загрязнённой экологией или повышенным количеством пыли? Кстати, о том, как правильно защищаться от городского смога, читайте в материале по ссылке. В зависимости от причины очищение лёгких может назначаться разное.
Курение — одна из самых токсичных для организма вредных привычек. И, к сожалению, одна из самых распространённых. По данным Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , регулярно курят или употребляют табак в других формах около 1,3 млрд человек в мире. Россия, кстати, входит в топ самых «курящих» стран.
Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье. Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого упарьте до половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз.
