Рецепты из корня сельдерея
Похудению способствуют продукты, имеющие «отрицательную калорийность», то есть те, на переработку которых организм затрачивает больше энергии, чем получает. Он оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, омолаживающее действие, заряжает энергией, и при этом не обременяет лишними калориями, поэтому сельдерей активно используется во многих диетах. Сельдерей может быть использован в рационе людей, желающих похудеть. Сок сельдерея — не более мл в сутки, подавляет аппетит и улучшает пищеварение.
Снизить вес и улучшить общее состояние здоровья удастся лишь в том случае, если будут использоваться определенные продукты и блюда из них. Одним из таких вариантов является коктейль из сельдерея - низкокалорийный напиток с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Смузи можно пить вместо завтрака, использовать в качестве основного блюда в разгрузочные дни, а вкус его можно изменить, добавив овощи или фрукты. Поделиться Снизить вес и улучшить общее состояние здоровья удастся лишь в том случае, если будут использоваться определенные продукты и блюда из них. Листья корневая часть и стебли растения богаты витаминами групп В, А, аскорбиновой кислотой, в них много микроэлементов и антиоксидантов.
Сельдерей очень полезная культура. Он облегчает пищеварение, замедляет старение организма, успокаивает нервную систему. Как-то, увлекшись похудением, добавляла его во все блюда. Надо сказать, привыкнуть к нему у меня так и не получилось, ну не люблю
