Тилапия в хрустящей картофельной корочке
Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски.
Рецепт тилапии в духовке с лимоном и чесноком в первую очередь заинтересует тех, кто пристально следит за количеством калорий в своей тарелке. В нежном белом мясе этой рыбы практически нет жира. Полейте рыбное филе маслом и лимонным соком. Посыпьте чесноком, измельченной петрушкой и перцем. Отправьте в заранее разогретую до градусов духовку. Готовьте 30 минут.
- Описание приготовления:
- Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой.
- Обычно тилапия поступает в продажу в виде сыро-мороженного обесшкуренного филе, что в разы упрощает ее предварительную обработку.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Рубрикатор рецептов
- Подойдет любая плотная белая рыба, но и семга, и форель будут уместны в этом рецепте.
- Для приготовления тилапии лучше выбирать рыбу, которая имеет легкий солоноватый аромат моря, розовые жабры и блестящие глаза. Если приобретается филе, его цвет не должен содержать желтизны.
- Филе тилапии, запечённое в духовке.
- Тилапия в духовке
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Предлагаю приготовить необыкновенно вкусные, сочные и нежные рыбные котлеты с плавленным сырком.
Спорт и фитнес. Что приготовить из филе тилапии. Оладьи Оладьи из кабачков с зелёным луком. Оладьи с яблоками на кефире.
