Кукурузная каша — одно из самых рекомендуемых блюд, для тех кто хочет похудеть. Она знаменита своей низко калорийностью и очистительными свойствами, каша прекрасно выводит токсины и спосoбствует улучшению пищеварения. К тому же, кукурузная крупа богата клетчаткой, железом, углеводами, кальцием, минералами и аминокислотами, что уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Кукурузная крупа показана для регулярного применения в пищу, пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Как варить кукурузную кашу на молоке
Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.
Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности —. Каша на завтрак — это прекрасно, сразу вспоминается детство! Тыкву можно закарамелизировать, а можно просто отварить.