Причины, симптомы, упражнения при диастазе прямых мышц живота
Диастаз — проблема с прямой мышцей живота, которая часто преследует молодых мам. Можно ли с ним заниматься фитнесом и как не навредить себе еще больше? Расскажем честно.
Разрыв мышцы — это травма, которая возникает при её резком сокращении падение или чрезмерно большой нагрузке подъём тяжестей в районе мышечного брюшка или в месте перехода мышцы в сухожилие. Как правило, чаще всего разрыву подвержены мышцы бедра. Нередко встречается и такая травма, как разрыв прямой мышцы живота. Она возникает при падении назад. Неаккуратный прыжок с разбега может стать причиной разрыва икроножной мышцы.
| Классификация диастаза | 396 | Диастаз прямых мышц живота — это расхождение отдельных волокон их апоневроза — крепкой плотной соединительнотканной оболочки, покрывающей со всех сторон каждую из этих мышц. |
| Лапароскопическая или открытая операция? | 164 | Диастаз прямых мышц живота Что это, как определить и как от него избавиться? Причины и симптомы. |
| О заболевании | 312 | Мышечные сухожилия— это прочные анатомические структуры, образованные волокнами из соединительной ткани. Они прикрепляются к кости и передают сокращение волокон поперечнополосатой скелетной мускулатуры, вследствие чего происходит движение в суставе. |
| Классификация диастаза прямых мышц живота | 176 | Диастазом прямых мышц живота называют растяжение широкой сухожильной пластинки апоневроза , которая соединяет продольные пучки мышц пресса. |
Диастаз прямых мышц живота — растяжение межмышечного апоневроза, соединяющего продольные поверхностные пучки мускулатуры брюшного пресса. Проявляется выпячиванием по срединной линии живота, болями в эпигастральной и околопупочной области, диспепсическими расстройствами, метеоризмом, запорами, недержанием мочи при нагрузках. Диагностируется при помощи пальпации, эхографии УЗИ брюшной стенки, компьютерной томографии брюшной полости живота. Стойкому выраженному расхождению мышц более подвержены женщины субтильного телосложения, выносившие больше одного ребенка, мужчины среднего и старшего возраста, страдающие абдоминальным ожирением. Возникновению заболевания способствует длительное повышение внутрибрюшного давления в сочетании с нарушением структуры волокон, формирующих срединную сухожильную мембрану передней брюшной стенки.
