Диетическое питание в санатории по системе Певзнера
Стратегия такого питания сводится к почти полному исключению соли и любых жирных и обработанных продуктов. Материал прокомментировали: Рашид Сонгуров, врач функциональной диагностики и кардиолог Европейского медицинского центра EMC ; Алина Губанова, гастроэнтеролог клиники «Рассвет». По новой классификации для пациентов, у которых есть осложнения со стороны органов кровообращения, назначают низкокалорийную диету.
Невозможно изменить состояние здоровья без изменения питания! Именно поэтому я с удовольствием рекомендую вам систему рационов по Певзнеру, проверенную временем и врачами. Каждые 35 дней наш организм обновляется, - он создает новые клетки из того, что мы едим. Поэтому, питание - основа вашего выздоровления. Воспользуйтесь этим простым и эффективным инструментом для сохранения и восстановления здоровья. А если вы хотите разработать индивидуальную программу питания, то всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией!
Программа составлена таким образом, что какое бы блюдо вы не выбрали, ваш рацион будет полностью сбалансирован по КБЖУ - то есть мы учли пищевую ценность продуктов и правильно распределили их в течение дня. После пробуждения важно выпить стакан чистой воды. В течении часа после этого желательно позавтракать. Омлет с овощами. Яйца вымыть. Смешать яйца, мелко нарезанные овощи и молоко.
